Über mich: Kompetenz und persönliche Begleitung
Ich bin Anne - Sportpsychologin, Mentalcoach und systemischer Coach
Mein Ziel ist es, Deine mentale Stärke für Deinen Erfolg im Leistungssport zu fördern. Ich begleite Einzelsportler und Teams auf ihrem Weg, das eigene Leistungspotenzial zu entfalten und mentale Stabilität im Alltag wie im Wettkampf zu stärken. Zudem unterstütze ich Trainer und andere Akteure im sportlichen Umfeld dabei, die mentalen Fähigkeiten ihrer Sportler oder Teams gezielt zu entwickeln.
In meiner Arbeit verbinde ich meine Begeisterung für den Sport mit meiner langjährigen Expertise als Psychologin. Ich nutze Ansätze und Elemente aus den Bereichen Sportpsychologie und systemisches Coaching in Kombination mit Strategien aus der Gesundheits- und Notfallpsychologie.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!
Wissenwertes über mich als Sportpsychologin und Coach
Was mich ausmacht
- authentisch
- empathisch
- kompetent
- positiv
- begeisterungsfähig
- verbindlich
- offen und ehrlich
Wie ich Dich begleite
- individuell
- wertschätzend
- respektvoll
- vertrauensvoll
- offen und ehrlich
- mit einem klaren Blick von außen
- mit Freude und Leidenschaft
Wie ich arbeite
- professionell
- strukturiert
- praxisnah
- transparent
- fachlich fundiert
- systemisch-lösungsorientiert
- auf Augenhöhe
Was ich mitbringe
Als Psychologin blicke ich auf über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Beratung, Coaching und Training im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei der Betreuung von Wirtschaftsunternehmen zurück. Ich bin Expertin für psychologische Eignungsdiagnostik und Notfallpsychologie. Somit ist mir ein lösungsorientierter Umgang mit mentalen Belastungs- und Drucksituationen im Rahmen von Einzelberatungen und Teamcoachings sehr vertraut.
Seit über fünf Jahren ist es als Sportpsychologin mein Antrieb, die mentale Stärke von Sportler*innen bewusst aufzubauen, damit diese ihr Potenzial nachhaltig entfalten und somit "mental wachsen" können.
Qualifikationen
- Sportpsychologin
- systemisch-lösungsorientierter Coach
- Notfallpsychologin (BDP)
- Psychologische Gesundheitsförderung (BDP)
- Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
- Kursleiterin Stressbewältigung
- Betriebliche Mediatorin
- MHFA - Ersthelferin
- Erlaubnis Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Weiterbildungen
- Psychosoziale Akuthilfe
- Psychologische Eignungsdiagnostik
- Resilienztrainings erfolgreich leiten
- Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
- Grundlagen von TCM, Qigong und Tai Chi
- BGM-Projektleiterin
- Moderations- und Visualisierungstechniken
- Hypnosystemische Strategien im Coaching
- Einführung in die Konfliktmoderation
Warum Du mit mir zusammenarbeiten solltest
Was meine Arbeit in der Praxis bewirkt, zeigen die folgenden Rückmeldungen von Klient*innen:
"Danke, Anne! Deine Kompetenz, Zuverlässigkeit und Unterstützung sind außergewöhnlich – wer mit Dir arbeitet, wächst spürbar an sich selbst.
Durch ihr Einfühlungsvermögen, gezielte Fragen und praxisnahe Aufgaben half sie mir, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder Vertrauen in meine Fähigkeiten zu gewinnen. Kleine Schritte, klare Ziele und ehrliche Reflexion führten mich Stück für Stück zurück zu Stärke und Lebensfreude."
Denis R., ambitionierter Läufer
"Was Anne besonders macht: Sie hört wirklich zu. Schon beim ersten Termin habe ich mich verstanden gefühlt, und das Vertrauen war sofort da. Ich kann sie jedem Sportler empfehlen, der mehr aus sich herausholen will. Wir haben viel gesprochen, Übungen gemacht und vor allem Visualisierungen, die mir geholfen haben, ruhig und klar zu bleiben. Ich habe gelernt, meine Gefühle zu erkennen und auch zu verstehen, warum ich sie habe."
Lena M., Nachwuchs-Springreiterin