Impulse, die wirken: Vorträge und Workshops zu mentaler Stärke
Vorträge
Erkenntnisse und Informationen aus dem Bereich Sportpsychologie werden mit aktuellem wissenschaftlichen Bezug informativ im Rahmen eines Vortrags aufbereitet.
Die Inhalte und Dauer der Vorträge variieren je nach Zielgruppe, Wissensstand und Interesse. Das Vortragsthema wird im Rahmen einer vorherigen Auftragsklärung konkret abgestimmt.
Häufige Inhalte:
- Bedeutung mentaler Stärke im Leistungssport
- Aufgabenfelder der Sportpsychologie
- Nutzen von sportpsychologischem Coaching und Mentaltraining
- wesentliche Aspekte mentaler Stärke und hilfreiche sportpsychologische Techniken
- Bedeutung psychischer Gesundheit im Sport
- zentrale Merkmale erfolgreicher Teams
- Förderung mentaler Stärke durch Trainer*innen
Zielgruppe: Athlet*innen, Trainer*innen, Teams, Eltern, Vereine
Dauer: 45 - 90 Minuten
Workshops
Im Rahmen von Workshops können Mannschaften und Teams, aber auch eine Gruppe von Trainer*innen oder ein Verein sportpsychologisch unterstützt werden. Die Zielsetzung solcher Workshops sowie der zeitliche Umfang werden vorab in Form einer Auftragsklärung konkret besprochen.
Häufige Anlässe:
- Teamgeist und Wir-Gefühl
- Gemeinsame Visionen und Ziele im Team
- Teamkultur & Rollenklärung
- Kommunikation und Umgang mit Konflikten im Team
- Team-Trainer*innen-Kommunikation
- Umgang mit Fehlern und Rückschlägen im Team
- Verlust und Trauer im Team bzw. im Verein
- Rollenklärung und -verständnis im Trainerteam
- Visionsarbeit im Verein
Zielgruppe: Teams, Gruppe von Trainer*innen, Vereine
Dauer: 90 - 120 Minuten
Im Idealfall erfolgt die sportpsychologische Begleitung in Form eines längerfristigen Prozesses bzw. als Workshopreihe über einen bestimmten Zeitraum zur Sicherung der erreichten Ziele.
