Angebote für nachhaltige mentale Stärke im Sport

Als Teilbereich der Psychologie ist die Sportpsychologie eine anwendungsorientierte Wissenschaft und beschäftigt sich mit dem Erleben und Verhalten von Menschen im sportlichen Kontext, um 

• die sportliche Leistung von Athlet*innen gezielt zu verbessern 
• bei der Persönlichkeitsentwicklung von Sportler*innen und Trainer*innen zu unterstützen
• das psychische Wohlbefinden von Athlet*innen zu erhalten und zu stärken
• in der Rehabilitation bei Verletzungen zu unterstützen 
• weitere Akteure im sportlichen Umfeld (Schiedsrichter*innen, Eltern etc.) zu begleiten
• die Strukturen und Abläufen von Organisationen im Sport zu optimieren. 

In wissenschaftlichen Studien sind positive Effekte sportpsychologischer Praxis für einzelne sportpsychologische Methoden (z.B. Mentaltraining) als auch für eine systematische Betreuung belegt.

Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes sollten daher einzelne sportpsychologische Betreuungsmaßnahmen (sportpsychologisches Coaching, Vorträge und Workshops) systematisch und sich ergänzend eingesetzt werden - zum Beispiel Einzelcoachings, Coach the Coach oder Gruppencoachings nach erfolgten Workshops mit Teams.